オリーブオイルが死亡減らす、米国の研究グループが報告

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www.youtube.com  1日に7g(大さじ1/2杯以上)のオリーブオイルを摂取すると、心血管疾患死亡率、がん死亡率、神経変性疾患死亡率、呼吸器疾患死亡率のリスクが低下することが明らかになった。マーガリン、バター、マヨネーズ、乳脂肪をオリーブオイルに置き換えることは、死亡リスクの低下と関連しており、オリーブオイルやその他の不飽和植物油の摂取を増やすようにという現在の食生活の推奨を裏付けるも…

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