1日8時間未満の時間制限食による心血管死リスク91%増、新研究が明らかに
8時間制限食が心血管死亡リスクを91％増加させる可能性 心疾患やがんのある人でも心血管死のリスク増 心血管疾患予防のための食事制限の長期的影響の検討 シカゴで開催された米国心臓協会の科学セッション2024発表の研究によると、1日8時間未満の食事制限を行う時間制限食を実践している人々は、1日12～16時間の間に食事を取る人々に比べ、心血管疾患による死亡リスクが91％高かった。この研究は、2003年か…
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