【食と予防⑯】カカオは憂うつや不安を軽くする【チョコレート、ココアなど】 – YouTubeステラチャンネルステラチャンネル投稿ナビゲーション【食と予防⑬】乳製品を摂取すると大腸がんのリスクは低下する【牛乳、チーズ、発酵乳など】 【食と予防⑱】1日4粒ほどのピーナッツ脳卒中を防ぐ【脳梗塞、脳血管疾患】